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瘦子须知:怎么才算增肥成功了?

作者:增肥科学家 2019-01-10

  相信很多瘦友没思考过这个问题,瘦子怎么样才算增肥成功了呢?大部分瘦友肯定以为,增肥到目标体重就算增肥成功;但是这种想法其实是错的,为什么这么说呢?本文增肥科学家就跟大家详细解释。
怎么才算增肥成功
  我们认为怎么才算增肥成功?
 
  作为一个长期做增重服务的团队,我们可能接触到的瘦友很多,经历的多了自然会发现一些规律。在做增重科普和服务的这些年里呢,我们发现增肥到目标体重虽然很难,但是只要方法得当稍微努力一点,大部分的瘦友其实都是没问题的;其实真正难的地方在于,如果在体重达到目标体重之后,长期相对稳定的保持目标体重!
 
  为什么这么说呢?因为想要短期内增加体重,其实方法还是挺多的,也有一些产品确实有效果。而且由于其实增肥10几20斤的,其实并不用多太长的时间,再难熬那也是有盼头的,只要阶段性的都能看到体重在增加,我们就能找到坚持下去的理由。可是一旦体重达到目标体重,瘦友们难免不会松懈,这是人之常情很难克服,需要在增肥方案里,就考虑到这种心理变化;另外你像增肌粉啊、中药包啊,其实增肥成本都蛮高的,一个月基本都上千块以上了,我们为了增肥坚持3、5个月容易,要坚持每个月支出千把块,持续1年、2年真的不现实。
 
  所以,在我们增肥科学家的观念里,在瘦友增肥到目标体重之后,至少需要保持目标体重半年以上,才能算作真正的增肥成功。
 
  所以说,我们将增肥的周期设计的比较久,因为我们需要时间周期,来协助各位瘦友养成良好习惯;并且在设计方案时,我们选择的是初期的时候,通过加餐等方式快速增加体重;在方案的后期,逐步将加餐慢慢有节奏的转入正餐;我们的目的很简单,就是通过方案的支持,让大家在达到目标体重的同时,养成保持体重的各种习惯,从而帮助大家真正增肥成功。
 
  总而言之呢,很多瘦友咨询我们问,我吃了某某产品或者跟某某老师,明明都增肥XX斤了怎么又瘦了呢?其实啊,在我们的观念里,你根本就没增肥成功,是增肥失败了!

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